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X101--200(完结)
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X158.胡慎之心理课:重建亲密关系(完结)
000:发刊词:超越原生家庭,让爱更轻松-1[完整更新微0].pdf
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001.【家庭里的忠诚 】命运会复制吗[完整更新微0].mp3
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002.【 满足感和攻击性】我们为什么忍不住互相伤害[完整更新微0].mp3
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003.【理想化与贬损】真实的冲突和虚假的关系[完整更新微0].mp3
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004.【不健康的自恋】有一种冷,叫妈妈觉得你冷[完整更新微0].mp3
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005:【认同和投射性认同】我成为你,成为你想要的那种人-1[完整更新微0].pdf
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006:【权力和权力剥夺 】我们都在证明存在-1[完整更新微0].pdf
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007:【 被照顾与自给自足】我感觉没有了自己-1[完整更新微0].pdf
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008:【自我价值的冲突】我付出那么多,为什么家人还小看我-1[完整更新微0].pdf
008:【自我价值的冲突】我付出那么多,为什么家人还小看我[完整更新微0].mp3
009:【内疚感冲突】你为什么感到内疚-1[完整更新微0].pdf
009:【内疚感冲突】你为什么感到内疚_合并文件[完整更新微0].MP3
010:【家庭动力不足 】死气沉沉的家-1[完整更新微0].pdf
010:【家庭动力不足 】死气沉沉的家[完整更新微0].mp3
011:【家庭动力涣散】家里每个人各自为营-1[完整更新微0].pdf
011:【家庭动力涣散】家里每个人各自为营[完整更新微0].mp3
012:【动力崩溃】一点就爆炸的家庭-1[完整更新微0].pdf
012:【动力崩溃】一点就爆炸的家庭[微信jnztxy][完整更新微0].mp3
013:家庭中谁是最需要照顾的人-1[完整更新微0].pdf
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014:为什么有些家庭成员老生病[完整更新微0].mp3
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015:未出生的家庭成员对现在家庭的影响-1[完整更新微0].pdf
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016:家庭中的三角关系-1[完整更新微0].pdf
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017:【家庭中的核心恐惧】互为牵制的力量[完整更新微0].mp3
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018: 脱离家庭丑闻的影响-1[完整更新微0].pdf
018: 脱离家庭丑闻的影响[完整更新微0].MP3
019:【个体化与依赖】相爱又独立的秘密-1[完整更新微0].pdf
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020:【强迫性重复】你的性格和行为模式里藏着你的原生家庭-1[完整更新微0].pdf
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021:【客体内化】你被对待的方式,就是你对待世界的方式-1[完整更新微0].pdf
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022:依赖、满足的人和完美的父母[微信jnztxy][完整更新微0].MP3
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023. 友好、顺从的人和溺爱、赞赏的父母[完整更新微0].mp3
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024. 破坏性的人与惩罚性的父母[完整更新微0].mp3
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025.“孤儿”和以自我为中心的父母[微信jnztxy][完整更新微0].mp3
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026:内心失控的、愤怒的人与无能的父母[完整更新微0].MP3
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027:控制性的全能自我和虚弱的他人[完整更新微0].pdf
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028. 攻击、竞争性的自我和惩罚、报复性的他人[完整更新微0].mp3
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029.走出全能自我和全能父母的幻觉[完整更新微0].mp3
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030. 完成分离,才能更好地成长[完整更新微0].mp3
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031. 疗愈童年创伤:接受、修复、阻断[完整更新微0].mp3
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032.产后抑郁症和原生家庭的关系[完整更新微0].mp3
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033.我为什么会是我[完整更新微0].mp3
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034. 爸爸的五个功能[完整更新微0].mp3
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036.为什么有的女孩容易吸引渣男[完整更新微0].MP3
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037.父爱缺失带来的无力感,让很多男人无法真正成功[完整更新微0].mp3
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038. 妈宝男是怎样产生的[完整更新微0].mp3
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039. 缺席的父亲是个贪玩的孩子[完整更新微0].mp3
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040.为什么我总要去哄父母[完整更新微0].mp3
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041--054[完整更新微0].pdf
041.妈妈说“男人都不是好东西”,会发生什么[完整更新微0].mp3
042.单亲妈妈:创造一个好爸爸or扮演一个好爸爸[完整更新微0].mp3
043. 你孝顺你的父母,但可能从来没有爱过[完整更新微0].mp3
044. 妈妈为什么焦虑——理想妈妈的崩塌[完整更新微0].mp3
045.脱离被强迫的角色,自由选择自己的角色[微信jnztxy][完整更新微0].MP3
046.如何改变家庭的中的角色混乱问题[完整更新微0].mp3
047.测试:你在亲密关系中是哪种依恋类型[完整更新微0].mp3
048. 亲密关系就是你的内在关系模式[完整更新微0].mp3
049. 期待是亲密关系的杀手[微信jnztxy][完整更新微0].MP3
050.亲密关系的几个阶段和挑战[微信jnztxy][完整更新微0].mp3
051.性的模式,就是关系的模式[完整更新微0].mp3
052. 你是爱的勒索者操控者吗[完整更新微0].mp3
053. 婚姻中的讨好与指责[完整更新微0].mp3
054. 你一直没办法好好恋爱,到底是为什么[完整更新微0].mp3
055. 另一半出轨的几种可能[完整更新微0].mp3
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056.出轨后,我很愧疚,想回去又担心[完整更新微0].mp3
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057. 为什么你离不开伤害你的人[完整更新微0].mp3
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058. 男人女人在追求什么[完整更新微0].MP3
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059. 处理离婚事件[完整更新微0].mp3
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060:“男孩丈夫”如何成为男人[完整更新微0].jpg
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061. “女孩妻子”如何成为女人[完整更新微0].mp3
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062. 在家庭中,夫妻关系是第一位的[完整更新微0].mp3
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063. 让爱情保鲜[微信jnztxy][完整更新微0].MP3
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064. 他为什么需要那么多女人,我很痛苦[完整更新微0].mp3
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065. 总结:父母关系是亲密关系的最初模板[完整更新微0].mp3
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066.显性情绪和隐形情绪[完整更新微0].mp3
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067. 你把家看成是垃圾场还是蓄水池[完整更新微0].mp3
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068. 为什么对待家人,情商为零[完整更新微0].MP3
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069. 回家,我就有一种说不出的压抑[完整更新微0].mp3
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070. 你是在表达情绪,还是情绪式表达[完整更新微0].mp3
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071. 你是在使用暴力,还是在沟通[完整更新微0].mp3
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072. 长期不表达情绪,会令亲密关系更疏远[完整更新微0].mp3
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073. 吵吵更健康:无法表达的情绪[完整更新微0].MP3
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074. 遇到一个没有笑脸的家人,你辛苦了[完整更新微0].mp3
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075. 家庭成员的情绪蔓延,怎样阻断[完整更新微0].mp3
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076-084[完整更新微0].pdf
076. 你在同情家人,同时也在嫌弃TA[完整更新微0].mp3
077. 总结:情绪的相互影响和共情的重要性[完整更新微0].mp3
078. 想被父母尊重,你需要一次叛逆的机会[完整更新微0].mp3
079. 父母与我们住在一起[完整更新微0].mp3
080. “我有小金库”“入内请敲门”[完整更新微0].mp3
081. “爸妈,你们吵架不要再拉上我了”[完整更新微0].mp3
082. “爸妈感情很好,我却妒忌妈妈抢了爸爸”[完整更新微0].mp3
083. 凤凰男与樊胜美[完整更新微0].mp3
084. 你太负责任是在剥夺家人[完整更新微0].mp3
085-092[完整更新微0].pdf
085. 家人的互相纠缠,对每个人的伤害都很大[完整更新微0].mp3
086. “若要好,老敬小”是一种自我负责[完整更新微0].mp3
087. 你渴望别人尊重你的边界,但你却开着门[完整更新微0].mp3
088. 你想过好你的人生,就无法面面俱到[完整更新微0].mp3
089. 期望家人改变,是一个自寻烦恼的命题[完整更新微0].mp3
090. 有些亲戚,不要也罢[完整更新微0].mp3
091. 总结:家庭中的边界与自尊[完整更新微0].mp3
092. 运用冰山原理去理解家人的感受和渴望[完整更新微0].mp3
093-098[完整更新微0].pdf
093. 避免四种功能不良的沟通模式: 讨好、指责、超理智、打岔[完整更新微0].mp3
094. 一致性沟通带来美好关系[完整更新微0].MP3
095. 家庭需要仪式感[完整更新微0].mp3
096. 爱的感觉是成全,被爱的感觉是滋养[完整更新微0].mp3
097. 告别消耗式关系与敌对的他人[完整更新微0].mp3
098. 救世主没有合作者,委屈的人没有爱[完整更新微0].mp3
099. 以“我们”开头的表达方式,是合作的开始[完整更新微0].mp3
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100. 家人的爱是接纳、看见和链接[完整更新微0].mp3
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彩蛋部分:001孩子怎样失去了他的自信和热情[完整更新微0].mp3
彩蛋部分:002家有宅孩子是怎样的体验[完整更新微0].mp3
彩蛋部分:003“穷人家的富二代”[完整更新微0].mp3
彩蛋部分:004 你在培养“不敢反抗的孩子”吗[完整更新微0].mp3
彩蛋部分:005 男孩穷养,女孩富养:性别期待_[微信jnztxy][完整更新微0].MP3
彩蛋部分:006 家有二孩,你需要制止他们的争夺吗[完整更新微0].mp3
彩蛋部分:007 孩子几岁分床睡[完整更新微0].mp3
彩蛋部分:008 青春期叛逆的谎言[完整更新微0].mp3