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当前目录：首页 /瑜伽健身01 /353 余瑛瑜伽课程原价839 /笔记笔记

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第17节产褥期（6周内）｜运动处方Ｉ.pdf
第18节产后（6周以上）｜骨盆修复.pdf
第19节产后（6周以上）｜腹壁修复及塑形Ｉ.pdf
第1节妊娠生理.pdf
第20节产后（6周以上）｜腹壁修复及塑形2.pdf
第22节产后（6周以上）｜盆底肌修复.pdf
第23节产后（6周以上）｜脊柱修复.pdf
第24节产后（6周以上）｜肩颈修复及塑形.pdf
第25节产后（6周以上）｜臀腿塑形.pdf
第26节产后（6周以上）｜背部修复.pdf
第27节产后（6周以上）｜胸部塑形.pdf
第28节产后私教管理及课程编排原则.pdf
第2节孕早期（未达14周）医学理论和运动处方（上）.pdf
第4节孕中期运动处方（上）.pdf
第4节孕中期运动处方（下）.pdf
第6节孕晚期（28周-分娩）运动处方.pdf