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1.第一部分完整演示.mp4
第1、2个动作跟口令联系.mp4
第1、2个动作跟音乐练习.mp4
第1个动作分解教学：Up and Down.mp4
第2个动作分解教学：Biz-markie.mp4
第3-5个动作跟口令练习.mp4
第3-5个动作跟音乐练习.mp4
第3个动作分解教学：Monastery.mp4
第4个动作分解教学：Bart Simpson Dance.mp4
第5个动作分解教学：Slide.mp4
第6、7个动作跟口令练习.mp4
第6、7个动作跟音乐练习.mp4
第6个动作分解教学：Kick Step.mp4
第7个动作分解教学：Cabbage Patch.mp4
结束语，第二部分开始.mp4
完整跟音乐练习.mp4